对于血液，有许多广为流传的说法，比如影视剧里常常出现的嫡系支属间献血、O型血是全能血，其实这些说法齐是诬蔑。

最初，嫡系支属间径直输血有很高的风险，极易激励严重的输血不良响应。

北京大学东谈主民病院输血科主任 侯瑞琴：嫡系支属互相之间，民众的HLA（东谈主类白细胞抗原）配型是半合能够是全迎合，这中间就触及咱们献血者的淋巴细胞输入到患者体内之后，异体的淋巴细胞过度增殖，这个时候咱们就会产生输血有关移植物抗宿主病，这种是异常严重的一些输血不良响应，严重的时候不错导致咱们输血患者的人命的危机。

而O型血也并不是不错放荡使用的“通用血型”，而是特定情况下的济急选拔。淌若使用不当，相同可能带来严重风险。

北京大学东谈主民病院输血科主任 侯瑞琴：咱们的O型血，它其中是有很强的抗A、抗B的抗体，输到咱们其他血型的患者体内，会引起特出强的一个溶血响应。法则是要求咱们是以同型输注为主，然而在紧迫抢救的时候，不错用一些抗体效价相比低的O型全血来四肢血液能给病东谈主作念紧迫救治，是以咱们输血的时候总的原则是同型输注。

许多东谈主觉得献血前和体检前一样需要空心，博亚体育app官网下载入口官网手机版这么血液更干净，这亦然可能影响健康的误区，献血前不宜空心，但也要忌大鱼大肉和不行饮酒。

四川大学华西病院上锦病院输血科主任 胥劲：提议咱们献血前的前两餐吃相比清淡的食品，最佳是素食、旧例的碳水加上一些蔬菜就不错了。尽量幸免吃大鱼大肉、浓重的东西，这些会导致咱们的血液质料可能不行满足临床用血的需求。

虽然献血后也无需罕见进补，饮食的要点是提供造血所需的 “原料”。优质“补血”食材：包括富含铁质的红肉（牛肉、猪肉）、菠菜、黑木耳等；富含卵白质的鸡蛋、牛奶、豆成品等。

献血后肉体何如“智能收复”？

无偿献血会不会影响健康以及肉体好不好收复，是思献血的东谈主最和顺的问题，其实对于适合献血条款的健康成年东谈主来说，捐献血液后，肉体就会初始“智能收复”，这是一个科学、安全且可逆的生理经由。

东谈主体血液总量约占体重的7%～8%，献血200—400毫升仅占血液总量的5%～10%。失去的血液理会过肝、脾等器官储存的血液飞速补充，骨髓造血功能也会加速生成新血细胞。多样因素的收复有我方快速有序的工夫线。

血浆容量收复最快：肉体理会过组织液飞速补充水分，在献血后1—2小时内，血容量就能基本收复。血小板和白细胞收复速率中等，在献血后几天内（约24—72小时）就能收复到浅近水平。

红细胞和血红卵白是收复相对最慢的部分：骨髓会立即继承到“需要制造红细胞”的信号，加速造血。体内的铁元素会被调度起来，用于合成新的血红卵白。频繁需要2—3周控制，红细胞数目就能透顶收复到献血前的水平。

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